Современные учёные с особенным чувством юмора или радикальными взглядами на факты утверждают, что мы – лишь оболочка для миллиардов микроорганизмов внутри нас.

Одно из самых больших сообществ микробов в нашем теле проживает в кишечнике. Без друзей-микробов, среди которых не только бактерии, но различного вида простейшие и даже грибы (и едва ли десятая часть всего этого изобилия исследована) наш организм не смог бы полноценно перерабатывать и усваивать пищу, синтезировать полезные витамины, аминокислоты и гормоны, а также формировать иммунную защиту всего организма.

Здоровый и сбалансированный микробиом кишечника – залог гармоничного не только физического, но и психического благополучия организма.

Невероятно, но факт: 80% иммунитета организма человека формируется в кишечнике. Поэтому так легко связать общее состояние всех систем тела именно со «скромным ЖКТ», который «всего лишь» переваривает, всасывает пищу и выводит её остатки. Мы расскажем, о том, что важно для укрепления иммунитета со стороны ЖКТ, как естественные роды, грудное вскармливание, прием антибиотиков, питание полуфабрикатами, а также неблагоприятное воздействие на систему ЖКТ сказывается на иммунитете всего организма, а также о многих других интересных темах.